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哥哥干92ftp _没有自我照顾能力的人,会被世界抛弃

发布时间:2019-08-25 01:08:18   浏览次数:   来源:北医三院成(整)形外科

作者:胡慎之

知名亲子关系专家

向日葵心理创始人

国家二级心理咨询师

《胡慎之家庭教育课》《情绪课》在头条专栏热销中


没有自我照顾能力的人,会被世界抛弃

我一直希望我的孩子能够独立和自主。

在生活中,我会锻炼他的自理能力,让他做一些力所能及的家务,例如,吃完饭后收拾自己的小碗筷。我会告诉他:“这是你自己的事情。”虽然有时他会不小心把碗筷摔到地上,但是我不会因此责怪他,也不会因为他把事情搞砸了就不再让他帮忙。

四五岁的孩子可以在能力范围内做一些家务,如拿碗筷、倒垃圾等,孩子能在参与家庭生活、学习照顾自己和家人的过程中成为一个独立自主的人。

一开始,小儿子豆子收拾好碗筷后会说“我做好了”,我们就会肯定他、夸奖他。等到了4岁以后,他已经把做这些家务当成了一种习惯,而不是为了得到夸奖而做事情。

我也曾经告诉过大儿子:“自己的事要自己做,学习也是你自己的责任,爸爸只是在你困难时给予你帮助,希望你能够独立地完成自己的事情。”

因此,在他的学习过程中我没有干预太多,只是教他一些技能:遇到不懂的问题,可以在网络上查阅资料或者参考其他文章,最后他会自己想办法完成。

没有自我照顾能力的人,会被世界抛弃

一、替代不等于爱

当然,也有些父母总认为孩子还小,需要代替孩子打点好一切,以此表达自己对孩子的爱。

有位全职妈妈不让孩子做任何事情,孩子放学回来只需要学习就可以了,哪怕孩子已经8岁了。

这位妈妈每天都非常忙碌,做所有家务,还要陪着孩子写作业,她没有时间发展自己的人际关系,也没有时间和闺蜜一起聊天、吃饭。

她认为自己对家庭的贡献非常大,但是如果没有了妈妈,这个家就会停止运转,孩子也觉得“我离不开妈妈”。

我的大儿子高中时读的是寄宿学校,班上有一位女同学没办法住宿,原因是她没有自理能力,不会做很多事情。

上学前,妈妈教过她如何洗衣服,但她不相信自己能做好,所以在学校里需要自己动手时,她就会恐慌无助。妈妈只好在学校旁边租房来照顾她,但因为妈妈对她的干预过多,两人冲突不断。她回家喜欢乱扔衣服,妈妈边收拾边埋怨:“你怎么又乱扔衣服?”“你这么大了,为什么还不会照顾自己?”

此时的妈妈并没有意识到,她根本没有给孩子一个学习自理的机会。

二、不能照顾自己的人,走不出小圈子

心理学告诉我们,无法建立亲密关系的人,是因为自身的冲突没有被解决,例如自给自足的冲突没有被化解。

如果一个人没有照顾自己的能力,一旦照顾者离开,他就会产生被全世界抛弃的恐慌;当他想要自给自足却又无法做到时,也会有深深的挫败感。

一位女性求助者的父母在她小时候就离异了。养育她的是姥姥和妈妈,妈妈工作很忙,基本上都是姥姥在照顾她。

因为怜惜她,姥姥不让她做任何家务,哪怕她碰一下冷水或者收拾碗筷,姥姥都会说:“你是我的宝贝,你不需要做这些,放着让姥姥做就可以了。”

后来,她形成了一种认知:我不需做任何事也有人疼爱。

长大了后,她的工作能力很强,但在生活自理方面却是一团糟。有一次搬家,需要她自己收拾贵重的物品时,她忽然觉得很悲伤,因为根本不知道怎么收拾。半年里,朋友帮她打包收拾好的行李一直放在房间,还没有被移动过,衣服也是经常穿的那几件,地板一层灰,不小心洒了水,地上就起了毛球。她回到家就把衣服扔在床上,睡觉时就把床上的东西放到沙发上。

就这样,她自己待了半年。

她一直渴望找一个像姥姥一样愿意无条件照顾她的人。每次发现对方无法做到时,她会非常愤怒,最后导致男友离开,她很恐慌但又不知道该做些什么,似乎对方的离开会让她陷入一种“死亡”的状态。

没有自我照顾能力的人,会被世界抛弃

在精神危机上有一种投射性认同叫“依赖性投射认同”,指的是一个人在做决定或需要独立行事的时候,都有求于他人,迫使别人关心或帮助,并且不断地表达“如果你不帮我,我就会走投无路”或者 “如果你不关心我,我就活不下去了”。

有些人有拯救者情结,当他发现被别人依赖时,一开始很享受,但时间久了以后,他会感到无力。

所以,如果孩子从小被妈妈无微不至地照顾着,到了青春期以后,很容易和妈妈产生冲突。因为妈妈享受被孩子依赖,习惯于掌控孩子的方方面面,和青春期的孩子相处时没有尊重孩子。

另外,妈妈因为青春期的孩子缺乏自理能力而感到失落,觉得自己牺牲很大,很委屈:“我已经照顾你这么多年了,你还想怎么样?你已经这么大了,为什么还需要我来照顾呢?”

当我们依赖对方时,无法自主地表达自己,也不能追求自己想要的东西,因为只要我们扩展了活动范围,就意味着需要离开对方,但是因为缺乏自理能力,只能又回到对方的身边。

这种冲突会不断影响着我们的人际关系,包括对事物的态度。

有些人在工作中遇到困难时,第一反应是寻求他人的帮助,这种现象就是由于缺乏自主能力造成的。

所以,当我们的孩子有能力自主做事的时候,父母要给予孩子成长的机会。

没有自我照顾能力的人,会被世界抛弃

三、自我照顾是独立的开始

很多人如婴儿一样,对他人的需求很高,同时又觉得自己无所不能,不清楚人与人之间的边界,非常依赖他人。这些都是没有自理能力的表现。

婴儿需要依赖照料者,但长大后他完全可以独自生活。如果在这个转变过程中,父母剥夺了他的自主能力,那他将会丧失自我价值。

自我照顾是独立的开始,同时也是向他人表达爱意的方式。孩子对爸爸妈妈表达爱意时,会主动给爸爸倒杯水或者给妈妈揉揉肩。

在一个著名的公益广告中,一个小孩摇摇晃晃地端着一盆水给妈妈洗脚,妈妈的脸上充满笑容,因为孩子已经学会对他人做贡献了,也懂得向身边的人表达自己的爱意。

成年人的成熟特质,就是自我负责、自我照顾和享受人际关系。

如果成年后的我们仍然依赖他人的照顾,并且在没有得到满足时就勃然大怒,这实际上是婴儿期的表现。

因此,当孩子有力量自己穿衣服或者做家务时,请不要阻止他,也不需要担心,尽量让孩子自己尝试,自己摸索,这是他成长的开始,他需要在劳动中获得自我价值。

即使孩子在尝试的过程中磕磕绊绊,父母也不能剥夺孩子独立成长的机会。

< The End >

作者介绍 :

胡慎之,知名亲子关系专家,向日葵心理创始人,向日葵爸爸。《胡慎之:幸福家庭必修课》在喜马拉雅热销中。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养,孩子的成长》京东当当热销中。

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