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人体雯雯 _「中老年养生」没有腿脚不便,是不是就不要助行用品?

发布时间:2019-08-19 14:53:15   浏览次数:   来源:北医三院成(整)形外科

很多中老年人都对各种助行用品有一定的误解,认为助行用品是累赘,轮椅这种特殊情况先不提,拐杖、助行器这种简直能不碰则不碰——自己能走路,拄着拐杖不就是服老的表现吗?

「中老年养生」没有腿脚不便,是不是就不要助行用品?

那么腿脚并没有不便的中老年人,是不是就不需要助行用品了呢?

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首先,人体的全部体重,都依靠腿部支撑。在正常站立的时候,人体的重量会全部压在脚底,而行走的时候,因为重心随着动作变化,更多的压在膝盖上。

「中老年养生」没有腿脚不便,是不是就不要助行用品?

其次,随着时间推移,人体的关节润滑水平不断下降,并且在年龄上升之后骨骼的钙质流失会导致更多不确定因素。

「中老年养生」没有腿脚不便,是不是就不要助行用品?

换言之,也许初老的中老年人觉得自己不需要任何助行就可以行走,无需带着这个累赘。中国人常言道“人老腿先老”,本身也是一种陈述事实。年龄上去了,不断出现关节的退行性病变之后,假如还一意孤行的不要拐棍助行器或者轮椅,以后可能就不得不坐了。

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何况当腿脚不适,中老年人更容易摔倒,而摔倒可能引发其它一连串的次生伤害。

「中老年养生」没有腿脚不便,是不是就不要助行用品?

助行器械的好处:

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  1. 保护膝盖和关节,依靠手部的扶手分散腿部的压力。
  2. 增加行走时的支撑,预防中老年人跌倒。
  3. 坚持行走还能预防肌肉萎缩,同时习惯助行器或者拐棍的中老年人,在各种长期卧床后的康复里会比不习惯使用助行器械的中老年人更快恢复。

有些中老年人还可能觉得,助行用具看着不好看,一看就是个医疗器械,别人以为我是病了多不好。

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事实上更多的助行器械考虑到这种心理上的想法,方方面面都不像医疗器械,拐棍颜色的多样化和功能的复杂化,代步助行器的特殊设计反而更像是日常出行的各种方便小车。

「中老年养生」没有腿脚不便,是不是就不要助行用品?

这里最后再给各位几个说服爸爸妈妈买助行用品的建议。老人对于助行用具的抵触基本都在于心理,所以从外形“不像医疗器械”、“好看”、“用着舒服”以及对于老人的关心这几个方面入手,或者直接替他们买好教会他们怎么用。爸爸妈妈也会同意并且接受这份孝心的。

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好的助行器,上我的爸爸妈妈网看看哦。

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